本发明公开了一种用于叶类蔬菜的复合营养液及其应用方法，由包含以下重量份的原料制成：120.0‑150.0份水、8.0‑15.0份氯化钾、3.0‑5.5份硫酸镁、2.6‑4.3份硫酸锌、1.0‑3.0份硝酸钾、3.8‑5.6份硝酸钙、0.6‑1.3份磷酸二氢铵、0.4‑1.1份磷酸二氢钾、8.0‑15.0份尿素、3.5‑5.5份酒石酸钾、3.5‑5.8份钙吸收促进剂、3.0‑6.5份螯合剂以及5.0‑9.5份微量元素，钙吸收促进剂包括质量比为1:2‑1:3的γ‑聚谷氨酸和壳聚糖，螯合剂包括质量比为1:1:2‑1:2:4的赤藓糖醇、甘露糖醇和山梨糖醇；其应用方法为将所述复合营养液用于叶类蔬菜水培，所述复合营养液每天供液2‑4次，每次供液时间为20‑40min。本发明具有能够供给叶类蔬菜很好的营养物质，尤其是钙物质，提高蔬菜品质，得到高钙蔬菜的优点。
