本发明涉及保温一体板的制备及一体化建筑墙体的施工方法，一体板制备包括制备保温层和保温过渡层材料，将保温层平铺，使第一加强肋槽朝上，在加强肋槽内填充第一加强肋，并在第一加强肋及保温层表面上继续敷上第一粘结加强层，干燥后翻转；在保温层的第二加强肋槽内填充第二加强肋，并在第二加强肋及保温层表面上铺设粘结层；在粘结层上铺设保温过渡层材料；在保温过渡层上敷上第二粘结加强层，干燥处理得到第一板材。施工包括将一体板作为外模板，进行浇注。本发明通过设置保温一体板，使得建筑物外墙的填充墙和外剪力墙可以同时施工，同时可以不采用外模板，减少外模板使用、拆卸等带来的成本，同时施工可大大减少施工时间。
