本发明涉及一种带有外墙保温系统的抗震轻钢构架剪力墙及其施工工艺，包括外墙保温板以及预埋轻钢骨架，预埋轻钢骨架包括由U型钢制成的纵筋和横筋，纵筋设有两排，横筋固定连接在两排纵筋之间，纵筋包括上U型钢和下U型钢，下U型钢的端面固定连接有安装座，上U型钢的端面固定连接有固定块，固定块上固定连接有插接柱，安装座上开有插接孔，插接孔内放置有抗震压簧，插接柱插入插接孔，两排下U型钢组成的上表面铺设有缓冲垫层，外墙保温板贴合在外侧纵筋的外侧面上，外墙保温板分别设置在缓冲垫层的上方和下方。本发明通过外墙保温板实现了保温的效果，同时，通过抗震压簧与缓冲垫层的配合，使得轻钢构架剪力墙具有抗震的效果。
