一种4,4′‑双(3‑氨基苯氧基)二苯砜的精制方法,包括以下步骤:S1:将4,4′‑双(3‑氨基苯氧基)二苯砜粗品,加入溶剂中,升温到第一温度,溶解澄清制得溶液;S2:将S1步骤获得的溶液初次过滤;S3:将S2步骤获得的溶液降温后,进行二次过滤;S4:对过滤后产品进行干燥,获得4,4′‑双(3‑氨基苯氧基)二苯砜产品。所述的溶剂为三氯甲烷、乙腈中的一种或两种。两种溶剂既可以单独使用,也可也混合使用。本发明的精制方法与传统精制方法相比,将有机溶剂更换为三氯甲烷、乙腈中的一种或两种,精制产品收率高,纯度高,提高了精制的产品质量;本发明的方法具有较好的工业化应用前景。