本发明提供一种木材内部缺陷微损检测方法,包括步骤:S1:通过目测法和锤击法初步确定一木材内部缺陷的大体位置;S2:利用一阻抗仪在木材内部缺陷的大体位置处的两相互垂直的待测平面进行检测,获得两阻抗曲线;S3:判断两阻抗曲线是否均未发生陡降;若是,判定大体位置不含内部缺陷,结束步骤;否则进一步判断阻抗曲线陡降部的阻抗值是否明显低于实测均值,如是判定大体位置存在内部缺陷;S4:利用一X射线探伤仪在木材内部缺陷的大体位置处外围的多个测点进行拍照,获得照片;S5:根据不同测点的照片和两阻抗曲线综合确定木材的内部缺陷的空间形状和大小。本发明的一种木材内部缺陷微损检测方法,施工便捷、检测效率高、成本低。