本发明涉及装配式墙体安装技术领域,具体地说是一种可调节外支护机构及使用方法,设有支护底模,其特征在于所述的支护底模设为方形,方形支护底模上方的四个侧面分别设有左侧固定护架、后侧固定护架、前侧活动护架、右侧活动护架,所述的左侧固定护架和后侧固定护架分别与支护底模连接,所述的前侧活动护架由三个前活动架组成,所述的三个前活动架设在支护底模上,三个前活动架的下端分别经底部锁紧组件与支护底模上连接,所述的右侧活动护架由三个右活动架组成,所述的三个右活动架设在支护底模上,三个右活动架的下端分别经底部锁紧组件与支护底模连接,具有结构简单、操作灵活多变、长宽可调节、适用范围广等优点。